「はじめて赤ちゃんを迎える方の🌸マタニティヨガ」

<内容>

ゆったりした動きで、妊娠中に感じやすい体の不調を緩和します。

お腹の赤ちゃんを感じながらゆっくり呼吸をし、一体感を味わい、赤ちゃんとの絆を深めます。


<講師名>

ヨガ講師 中野 公美子


<日時>

令和4年2月26日(土曜日)午前10時から午前10時40分まで


<場所>

柏市青少年センター内  第1会議室


<対象>

第1子妊娠中で妊娠16週~ 安定期の妊婦さん

(心配な方は医師に相談してからの申込みをお勧めします)


<定員>

6組


<参加費>

無料


<持ち物>

バスタオル・飲み物・動きやすい服装


<申込方法>

令和4年1月25日(火)午前9時から、はぐはぐひろば若柴のホームページから申し込み


<イベントについての問い合わせ先>

はぐはぐひろば若柴(担当者氏名:早見)

連絡先:はぐはぐひろば若柴 080-7888-2525

HPなど:http://www.toyoshiki-kids.jp/wakashiba/

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