「はじめて赤ちゃんを迎える方の🌸マタニティヨガ」

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＜内容＞

ゆったりした動きで、妊娠中に感じやすい体の不調を緩和します。

お腹の赤ちゃんを感じながらゆっくり呼吸をし、一体感を味わい、赤ちゃんとの絆を深めます。

＜講師名＞

ヨガ講師　中野　公美子

＜日時＞

令和4年２月26日（土曜日）午前10時から10時40分まで

＜場所＞

柏市青少年センター内　　第1会議室

＜対象＞

第1子妊娠中で妊娠16週～　安定期の妊婦さん

（心配な方は医師に相談してからの申込みをお勧めします）

＜定員＞

6組

＜参加費＞

無料

＜持ち物＞

バスタオル・飲み物・動きやすい服装

＜申込方法＞

1月25日（火）午前９時から、はぐはぐひろば若柴のホームページから申し込み

＜イベントについての問い合わせ先＞

はぐはぐひろば若柴（担当者氏名：早見）

連絡先：はぐはぐひろば若柴　080-7888-2525

HPなど：http://www.toyoshiki-kids.jp/wakashiba/