ピラティスで美body

14:00~15:00
📌
ウェブルーム2(遊び)
📢
ママのカラダケアLabo
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<内容>

産前産後の運動不足を、一緒に楽しく解消しましょう。運動不足による身体の不調を、ピラティスで姿勢を改善して、目指せ美body!運動嫌いなかた、ピラティス初心者のかた、大歓迎です。ご自宅でできる簡単なエクササイズもお教えします。身体はいつからでも変わります。まずはチャレンジ!

<日時>

午後2時から3時まで

<対象>

産前産後のお母さん(産前は医師の許可がおりているかた)

<定員>

なし

<参加費>

無料

<申込方法>

不要(Instagramにてご視聴ください)

<イベント実施団体>

ママのカラダケアLabo

メール:mamalabo0112@gmail.com(大金)

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